인천논현동요가

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작성자소수력발전 조회 0회 작성일 2021-05-04 12:42:21 댓글 0

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'다이아요가' 인천 논현점 '마이뜨리 하타요가 워크숍'

2020년 2월 1일과 2일 양일간 다이아요가 인천논현점 에서 하타요가를 수련하며 지도하고 있는 마이뜨리(서희원) 마스터가 '마이뜨리 하타요가 워크숍'을 진행했다.

'가장 기초적인 부분부터 하타요가의 방향성(하타요가의 기본 이론과 수련)에 대하여 정확히 알아보자' 라는 테마로 진행된 이번 워크숍은 첫째날 ▲단순하고 명확하게 요가를 하자 ▲수단과 방법을 명확히 구분하자 ▲방향성에 깊이를 더하자 에 초점을 맞추어 건강,행복,성공,사랑에 목표를 두고 진행하였고, 둘째날은 ▲몸과 마음을 다차원적으로 확장시키기 ▲내적 정렬을 통해서 조건 지어진 마음을 초월해 본다에 중점을 두고 진행하였다.

한편 다이아요가 김현민 원장은 2018년 서울 삼성동 코엑스 에서 열린 '제2회 월드요가 챔피언십'대회에 '엔젤플로우'라는 요가 공연팀 을 만들어 첫 출전한 전국대회 에서 3위를 차지하는 우수한 성적을 거둔바 있다.

다이아요가 인스타 : https://www.instagram.com/dia_yoga_dia/

촬영일 : 2020년 2월 2일
촬영장소 : '다이아요가' 인천 논현점
촬영장비 : 소니A7M3 + 24-240, 갤럭시 S20+
촬영,편집 : 따시기

인천 엔젤스핫요가 소개

인천 논현 엔젤스핫요가

주소 : 인천 남동구 논고개로 123번길 17, 아이플렉스 5층
전화번호 : 032)441-6004
카카오스토리 : angels_yoga
블로그 : m.naver.com/angels_yoga

5분 손가락요가

안녕하세요, 지샘입니다.
이번 영상은 면역력을 높이는 '손가락요가'입니다.
하루 종일 사용하는 손. 손의 말초를 자극해 면역력도 키우고
소화력을 돕고 피로회복에도 좋습니다.

손운동도 필요하다는 걸 한 권의 책을 통해 알게 됐어요.
한명화 한의사님의 면역력이 높아지는 1분 손가락요가 책을 사서 보고
하나씩 해보며 제가 직접 시퀀스를 적용해서 영상을 만들어봤습니다.

* 시작하기 전에 오일이나 핸드크림을 발라주는 센스!
* 지압은 기분 좋을만큼, 손에 상처나 염증이 있다면
손상된 곳은 자극하지 않아요.

... 

#인천논현동요가

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